Профилактика психоэмоционального напряжения  актуальна в наши дни, когда человек подвергается стрессовому воздействию изо дня в день. В школе всё больше возрастает нагрузка, а справиться с ней неокрепшей психике ребёнка зачастую не под силу.

В январе текущего года в КОГАУСО «Межрайонный комплексный центр социального обслуживания населения в Омутнинском районе» в рамках реализации комплекса мер «Формула добра»  было проведено занятие с элементами тренинга «Я учусь владеть собой».

Целью занятия было формирование навыков преодоления тревожности и снятие психоэмоционального напряжения. 

Ребята выполнили упражнения  «Избавление от тревог», «Расслабление под музыку» и другие. Также участникам было предложено сы ... Читать дальше »